Очередная встреча в клубе «Здоровье» на тему: «Польза воды для организма человека».
С целью пропаганды здорового образа жизни среди пожилых людей, специалисты ГАУСО «КЦСОН МТЗ и СЗ РТ в Мензелинском муниципальном районе» организовали очередную встречу в клубе «Здоровье» на тему: «Польза воды для организма человека».
Мероприятие началось с бодрящей зарядки под руководством медицинского работника Раили Мусиной. Она в своем комплексе упражнений использовала современную методику физических упражнений с элементами дыхательной гимнастики и физиотерапевтических процедур. Член клуба «Здоровье» Невзорова Г. порекомендовала всем точечный массаж лица.
Медицинский работник Давлетшина Э.М. рассказала о пользе воды: «Роль воды для организма человека просто огромна. Так как наш организм более чем наполовину состоит из воды, то мы просто обязаны регулярно пополнять ее запасы. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия необходимо выпивать как минимум восемь стаканов воды в течение дня» - так начала она своё вступление и поведала, к чему может привести дефицит воды.
«…Хороша ль, плоха ли жизнь дается раз,
Не ворчи, не охай, не стони подчас,
Не ругай соседей, с миром подойди,
В дружеской беседе компромисс найди.
Сразу станет ясно от бесед таких,
Что, людей прекрасных больше, чем плохих.
И не станет гнуться и впадать в хандру,
Надо улыбнуться жизни по утру»- с пожеланием хорошего настроения обратилась ко всем Салимгараева Н.Х. Организованная ею игра так же несла яркий характер: надо было составить бумажные цветы из различных деталей.
Встреча членов Клуба плавно перешла к творчеству известного и любимого писателя Льва Николаевича Толстого. Указом президента РТ Рустама Минниханова 2018 год в Республике объявлен Годом Льва Толстого. «С творчеством этого замечательного писателя мы встречаемся в раннем детстве, а постигаем и заново открываем его для себя всю последующую жизнь» - рассказала специалист по социальной работе ГАУСО «КЦСОН МТЗ и СЗ РТ в Мензелинском муниципальном районе» Гайнетдинова Р.Г.
Мероприятие принесло гражданам хорошее, бодрое настроение и добрую, радостную атмосферу.
